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简要介绍

寻灭止观

我们分享一套源自斯里兰卡上座部佛教传承、并由寻灭法师(Venerable Amatha Gavesi)所传承的止观(Samādhi–Vipassanā)禅修法门。修行着重于培养心的安住与稳定,并清楚观察身心的运作,协助修行者理解日常生活中压力与苦恼的生起方式。这里汇集了过去分散于不同社群的相关教导,提供一种简单而务实的方式,循序探索这条修行之路。

寻灭法师

寻灭法师(1918–2003)是一位备受敬重的禅修导师,以严谨的修持、清楚的指导,以及朴实的生活方式著称。他的教导对斯里兰卡、新加坡、马来西亚、中国等地的修行者产生了深远影响,许多弟子亦在各自的社群中持续实践并分享这套修行传统。

我们的初衷

本网站汇集了过去散落于不同社群的录音、文字整理与相关资料。我们的初衷,是以清楚而可靠的方式整理并保存这套教导,使对这条修行之路有兴趣的人,能够在有结构、具理解的情况下加以探索与学习。

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